"nyttig" efterätt
Försökte mig just på en, rätt onödigt av mig men i alla fall..
Banan med choklad i ugn var det hur som helst.
Tog en liten banan (89 kcal) och en chokladbit mörk 70% (59 kcal)
Gör ett litet snitt i bananen, lägg i chokladbiten(ar?) (jag delade min ruta fler gånger och la in de lite över allt) och sedan lägger man bananen i folie och in i ugnen i ca 15 min i 175 grader.
och så var det klart..
Något man kan göra när man har middag och är ansvarig för desserten och inte vill äta allt för onyttigt? Man kan ha glass till också, kan säkert bli gott !
Om jag skulle haft glass till hade jag kört på lättglass, och voilá en dessert på mindre än 200 kcal!!!
Kommentarer från er söta läsare.
Trackback