Började dagen med en springtur på 2km.

Kan tyckas vara lite, men jag är imponerad över att jag ens orkade det. Har varit sjuk i veckor, är inte heller helt frisk.. Men orkar inte heller vänta på att bli 100%. Spegelbilden är grotesk, har ju som sagt gått UPP i vikt.

Precis när jag började gå mot smal-hållet. hahaaherrregudDÅ, så patetisk jag känner mig!

Från och med imorgon reduceras kcalintaget återigen, och motion utförs varje dag.

Kan inte äta för lite idag tyvärr, ska iväg på ett firande och det blir alkohol, en välkomstdrink ska man få dessutom och jag tar med mig vin.

men det enda riktiga misslyckandet, vet ni.. det är att sluta försöka, att ge sig.

Och det tänker jag aldrig göra.

 

frukost på bild, innehåller: fibergröt, blåbär, olika frön samt mjölk och linfrön. Blir runt ca 250 kcal tror jag. Helt ok för en frukost som är så pass stor som den här....