Har ätit för ca 1100 kcal idag, och har inte räknat bort kalorier jag cyklat och min joggingtur...
Var ju och sprang för första gången ute detta år, gick ganska bra.. Bättre än väntat i alla fall så det var ju bra det! Sprang intervaller, ska ju tydligen va bra.. Alltså sprang en bit och växla med att powerwalka/gå. Fatburner sägs det vara.. Vi får väl se. Var inte ute särskilt länge dock, ca 20 minuter tror jag, men man ska väl inte gå ut för hårt heller.. Hade dock lätt kunnat köra mer, men var fruktansvärt kallt ute och hade inga vantar = förfrusna fingrar... Gör så himla ont det där......

Har inte vägt mig idag, har lite toilet issues if you get what i mean. Glad att jag är anonym här, haha, ni får veta alldeles för mycket! ;) Åt mannagrynsgröt till kvällsmat (ca 200 kcal) med linfrön i, hoppas det hjälper.. Har inte gått på toa på flera dagar nu, och har redan ganska mycket linfrö i kroppen..Är ju inte bra..

Annars händer det inte mycket hos mig om jag ska vara ärlig.. Jobbar varje dag, kommer hem och är astrött men tvingar mig att umgås med vänner för ja, vill inte bara att jobb ska prägla min hela vardag.. Måste bli en mer trevlig person har jag insett, tycker synd om min mamma som jag tar ut dålig energi på. Förlåt. Jag är ju trevlig mot alla andra och sedan när jag får något bakslag (som vanligt i mitt liv) är de henne allt går ut på, fast jag inte ens vill det... Jag är fan värdelös. 

Nu är det dags att sova.. ps, tappar sjukt mycket hår nu för tiden och förstår inte varför, så äckligt. Har inte näringsbrist heller, vore ju smått ironiskt med hur mycket jag äter. Men iaf. Allt för nu..

yours sincerely