nyårslöften, jaa
Har inget att göra nu, i väntan på mina middagsgäster..
så tänkte att jag skulle rada upp/komma på några nyårslöften nu :)
1. Få äta onyttigt två gånger i månaden, dvs en gång varannan vecka och hålla det! Men om kcal antalet räcker till någon dag då jag är så sugen så att jag bara MÅSTE ha, så är det okej så länge jag inte överskrider mitt kaloriintag! Annars gäller det att jag ska vara nyttig, vinner jag på i längden.. Massa sallad och fullkornsprodukter osv, ni vet..
2. Köpa kort på gymmet, vilket jag faktisk ska göra under vecka ett på det nya året. Ev v 2.. Men det blir av
3. Säga mina åsikter och inte vara rädd för vad folk kommer tycka. Det har jag varit dålig med alla år, eftersom jag är rädd att folk inte kommer tycka om mig.. men jag måste inse att alla kanske inte kan gilla en, och de som inte gör det.. ja, synd för dom! Man ska bara vara med de som tycker om en för den man är, inte för den de vill att man ska vara.. Eller hur??
Aaa nu kommer jag inte längre här, måste börja fixa lite nu!!
Gott nytt år på er alla ♥
många ord
Åt faktiskt ganska bra hela dagen igår.. tills kvällen, till bion så skulle min kompis ha godis, och tanken var att jag själv inte skulle ha men eftersom mitt sockersug var enormt igår(pga mens), kunde jag inte stå emot. 165 g lösgodis blev inköpt, och dum som jag är trodde jag på min kompis när hon sa att det max kunde innehålla 250 kcal.. Kollade ju upp det senare på shape up och det vart betydlig mer än så, fast man kan ju inte lita på shape up alla gånger heller?.. 523 kcal för 165 lösgodis stod det, är det rimligt eller?
Åt 133 kcal för mycket enligt det jag "får" för dagen... Hela denna händelse fick mig att fundera på om jag kanske underskattar mina kalorier hela tiden? Så att jag äter för mycket ändå, men bara skriver in mindre.. Då förklarar det ju varför jag inte går ner, men det som är konstigt är ju att jag vet att jag inte om jag gör det eller inte då det funkat för mig fram tills för några v sedan och jag äter ju inte annorlunda nu mot hur jag gjorde då, egentligen.. Ska ta kort på det jag äter under en "vanlig" dag nu framöver och lägga upp här så får ni se.. Blir lite klarare då också.
Fall vi inte hörs tills imorgon, önskar jag er en fin afton och det bästa året någonsin! 2012, here we come!
depp
Ska istället gå och lägga mig.
Känner mig värdelös idag verkligen, helt nere. Jag är så tjock och äcklig så det inte är sant!!
Vill inte ha strl M i kläder, för medium känns som mellanfet.. står liksom för "mellan och/mot tjock" ungefär, eller det är vad innebörden är för mig! Exakt som jag är egentligen, och jag är så trött på det. En jävla medelmåtta är vad jag är.
Är så besviken och ledsen över mig själv så att ni inte förstår..
Allt bara känns så FEL.
when it comes to being lucky she's cursed
Som sagt var det rätt så irriterande med att man inte kunde se statistiken på förra bloggen så därför fortsätter jag skriva här istället, får hoppas det går bättre denna gång.
Fått mens idag så är jätteuppsvullen och humöret är inte så jättebra..
Ska inte väga mig nu under mensen för kanske väger mer än vanligt och då blir jag inte gladare direkt och den lär ju ha gått över tills efter nyår.. så lägligt. Kvällen man vill att man ska vara okej, kommer jag ha ont och se gravid ut. Blir inte bättre än så.
Orkar inte skriva något längre nu, har inget på hjärtat mer..
