Min dag började rätt dåligt matmässigt, åt waay much till frukost så jag dumt nog bestämde mig för att inte skriva upp det i shape up, hela dagen gick förbi nästan utan att jag skrev in mitt matintag.. Men under kvällen bestämde jag mig (efter att ha haft nästan panik över att inte veta hur många kcal jag ätit) räkna och se efter.
Alltså kändes verkligen som jag frossat hela dagen, men när jag skrev in allt i shapeup landade intaget på 800 kcal. Nästan ofattbart för mig eftersom jag trodde jag skulle ha ätit för MYCKET mer, kändes så... 
Dumt nog åt jag mer sen, förstår inte varför eftersom jag inte ens var hungrig.. Men ca en halv quornburgare (50 kcal) Äpple (70 kcal) och 18g skiva vitt ciabattabröd med philadelphia på (50 kcal + 20 kcal =70) = 190 kcal extra ungefär... Ligger alltså på ca 1000 för dagen, så kan det gå minsann.. :o.