Kan knappt sitta ner utan att det gör ont. T r ä n i n g s v ä r k.
Hemma igår hos kompisen bjöds det på scones, känns som att jag höll det i helt okej schack, tänke ta och räkna ut kalorierna i allt snart. Så får vi se hur illa det blir. Men ska tänka på att jag cyklade 8km allt som allt och körde ett pass.. och allt jag åt tidigare under dagen var frukost och senare en banan.

så såg gårdagen ut;
frukost: gröt + brödskiva
mellanmål: banan + yoghurt
"lunch:" halv banan + ett glas mjölk
mellanmål2: äpple
middag: 2,5 scones med tillbehör...
övrigt: 400g jordgubbar

Fast nu när jag ser min mat här, fyfan säger jag då bara.
no wonder im faaat.

Fick min mens idag imorse med, så allt är allmänt pissigt. Blir ni också sånna? Det är ju sjukt hur mycket det kan påverka ens humör, fast kanske inte egentligen.. Alla dessa hormoner. Dock är det obehagligt hur man kan må, att från ena sekunden skratta och i nästa sedan vilja gråta för att allt är meningslöst.
Jag blir nästintill deprimerad under den perioden tror jag. blööah.

Som ni vet så är det fredag idag, helgen är kommen.
Jag ska vara upptagen med vänner i dagarna är det tänkt, klart ska det ätas ätas ätas ätas ätas och ÄTAS.
Men nja, för min del så får vi se, är inte vidare taggad på att fetta i mig massvis.. Så det är ju bra. Ingen tvingar mig att äta, liksom blir ju inte matad. Så vi får hålla på att självkontrollen är bra bara..