idaaag så har jag.....

hejhopp.
tror jag kan vara rätt nöjd med min motion idag i alla fall.
Först gick jag en halvtimmespromenad till stan.
Vandrade runt där ett tag för att sedan gå mot gymmet och gå på ett 60 min gympa pass och sedan gå hela vägen hem igen, en promenad på typ 25 min.

Har dock ätit för många kcal idag.. Får ångest av det. Landar på nästan 1500 kcal vid dagens slut :S känns oerhört mycket för när jag både tränat och sen att hamna på detta.. Men ja.
Hellre att jag äter för så här mycket än att jag häller i mig alkohol för typ det dubbla som det kan se ut ibland.

japp, jag bestämmer mig för att vara NÖJD idag ändå.
det händer så sällan.


Kommentarer från er söta läsare.

Jag är 1,74 cm lång, så rätt så lång :)kram

2012-03-08 // 21:12:23

Det är bra att bestämma sig för att vara nöjd, jag tycker det känns som att det är lättare att det blir en bra dag dagen efter då! :) Kämpa idag!

2012-03-09 // 10:01:55

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus