Skrev aldrig igår eftersom att jag funderade lite över mig själv istället.
Jag funderade på hur jag borde gå ner i vikt egentligen, har hela tiden tyckt att jag gör det någorlunda hälsosamt men är lite osäker.. Äter 1000-1200 kcal om dagen, och då räknar jag inte med när jag tränar. Har läst om att det inte är bra att göra så, att 1200 kcal är det minsta man ska äta varje dag för att kroppen ska fungera... Och vad gör då jag? Egentligen äter jag nog under 1000 kcal om man räknar med när jag rör på mig, kan ju inte vara vidare hälsosamt som jag tänkte att det var...

Men nu är jag istället rädd för att om jag äter mer, så kommer kroppen bara lagra ALLT till FETT istället.. Allt över 1200 kcal som jag ätit hur länge som helst nu. Är ärligt talat rädd för det.. För vem vill gå upp i vikt när man kämpat och kämpar för att gå ner?? Jag funderade på om jag skulle kunna äta 1600-1700 kcal om dagen och och sedan träna bort 500 av de, så jag kommer ner till 1200 ändå om dagen. Men det låter ju fruktansvärt mycket tycker jag, speciellt när jag inte ätit för så mycket på hur länge som helst. Vill inte direkt tvinga i mig mat för då det känns som man bara går upp i vikt.

gosh, ångest över detta..  vet fan inte hur jag ska göra??? Kan inte någon kommentera det här, vad tror ni? Behöver en svar mer än någonsin nu känner jag. :S

Härlig additon till min redan befintliga ångest över en sak jag ska göra idag..  BLÄH