planering
Har blivit fruktansvärt mycket mat denna helg, utan att överdriva.
Vill inte skriva upp vad för jag skäms något enormt utav de enorma mängderna som passerat min mun.
Ska försöka äta lita varierade intag veckan som kommer, kan ta och skriva en lista nu då som jag skall följa
mån: 1300
tis: 1000
ons: 900
tor: 1200
fre: 1000
lör: 1250
sön: 1300
Så alltså mellan 900-1300 kcal veckan som kommer. Borde gå bra. Vill få en kickstart. typ. Vill bara ner i vikt. Få bort massa fett.
Denna vecka körde jag 4 gånger på ct:n. Ska göra likaså denna vecka, med start imorgon.
Har fått kommentarer om att jag är smal i helgen, men de kan jag inte ta åt mig av för jag har ätit för mycket. Smala personer äter inte som jag.. Och det känns som att jag går upp i vikt för att jag äter, vilket gör att jag bara gör mig oförtjänt utav alla smalkommentarer. Ni förstår, jag får höra att jag är så fin NU. Alltså var jag inte det förut, det har jag iofrs aldrig själv tyckt(att jag är fin alltså) men de som säger att jag är fin nu, menar då alltså att jag inte var det förut? Fast de sa att jag är fin då ändå? Det är sånt här som gör att jag inte kan lite på folks ord alls, jag ska bara fortsätta ända fram tills jag själv är fin för mig själv.
oh mina drömben, första raden längst till höger!!!
Vill inte skriva upp vad för jag skäms något enormt utav de enorma mängderna som passerat min mun.
Ska försöka äta lita varierade intag veckan som kommer, kan ta och skriva en lista nu då som jag skall följa
mån: 1300
tis: 1000
ons: 900
tor: 1200
fre: 1000
lör: 1250
sön: 1300
Så alltså mellan 900-1300 kcal veckan som kommer. Borde gå bra. Vill få en kickstart. typ. Vill bara ner i vikt. Få bort massa fett.
Denna vecka körde jag 4 gånger på ct:n. Ska göra likaså denna vecka, med start imorgon.
Har fått kommentarer om att jag är smal i helgen, men de kan jag inte ta åt mig av för jag har ätit för mycket. Smala personer äter inte som jag.. Och det känns som att jag går upp i vikt för att jag äter, vilket gör att jag bara gör mig oförtjänt utav alla smalkommentarer. Ni förstår, jag får höra att jag är så fin NU. Alltså var jag inte det förut, det har jag iofrs aldrig själv tyckt(att jag är fin alltså) men de som säger att jag är fin nu, menar då alltså att jag inte var det förut? Fast de sa att jag är fin då ändå? Det är sånt här som gör att jag inte kan lite på folks ord alls, jag ska bara fortsätta ända fram tills jag själv är fin för mig själv.
oh mina drömben, första raden längst till höger!!!
Kommentarer från er söta läsare.
» N
sv: ellerhur! jag får nästan panik över de fina värdet som varit nu, visst är det härligt men inte medräknat i min planering!! och snart är det ju sommar, gaaaah!!
Planerad kickstart här också efter en bedrövligt pinsam helg ..:(
Trackback